적외선 히터는 사우나에서 가장 자주 사용되며, 세라믹 튜브 나 패널은 주로 적외선 열 복사로 피부를 가열합니다. 자외선이 생성되지 않으므로 일광욕과 같은 다른 옵션보다 안전하지만 적외선은 특히 열이 강한 사우나 환경에서 여전히 자체 위험을 초래합니다. 적외선 사우나를 사용하는 사람들은 가능한 위험에 대해 알고 있어야하며 다른 적외선 난방 시스템을 사용하는 사람들은 장기간 노출과 관련된 더 일반적인 건강 문제를 염두에 두어야합니다.
적외선 히터는 화상, 눈 손상 및 탈수를 유발할 수 있습니다.화상
적외선 열과 관련된 가장 일반적인 문제 중 하나는 간단한 연소입니다. 화상의 원인이 적외선에 의해 너무 많이 가열되면 화상이 발생합니다. 이것은 자외선과 같은 방식으로 세포를 파괴하지는 않지만 피부에 표면 화상을 일으켜 장기간 노출로 악화 될 수 있습니다. 의식이없는 한 적외선 사우나에 오래 머무르는 것은 드문 일입니다.
혈압
적외선 열이 피부에 영향을 미치기 때문에 피부 영역으로의 혈류가 증가하여 신체의 다른 영역에서 혈압이 낮아질 수 있습니다. 이것은 기절과 두통을 유발할 수 있지만, 기존의 혈액 상태 나 노인에게는 더 위험 할 수 있습니다.
눈 손상
눈은 특히 적외선 열에 취약하며 장기간 노출되면 눈이 손상되어 시력이 저하 될 수 있습니다. 원적외선은 각막 화상을 유발하며 정상적인 노출 시간조차도 일부 유형의 자극을 유발할 수 있습니다.
피부 문제
사람들이 스스로 화상을 입을 정도로 오랫동안 적외선 열파에 머 무르지 않을 수 있지만, 적외선 시스템을 반복적으로 사용하면 피부에 덜 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 피부 세포를 계속 가열하면 피부가 갈라지고 안료가 방출되어 얼룩이 생깁니다. 이 상태는 사람들이 자연 벽난로 앞에서 많은 시간을 보냈을 때 다리와 관련이있었습니다.
물 손실
피부가 가열되면 땀이 나기 시작하여 열을 완화시킵니다. 이것은 효과적이며 사람들이 사우나를 사용하는 이유 중 하나이지만 신체가 물을 잃게합니다. 이것은 이미 수분 함량이 낮은 사람들에게 탈수의 위험이 있습니다. 적외선 사우나를 사용하는 경우 항상 땀으로 잃어버린 물을 교체해야합니다.
과열
과열은 한 번에 너무 많은 열에 노출되는 것과 관련된 문제를 설명하는 데 사용되는 광범위한 용어입니다. 탈수와 관련된 상태 인 열사병으로 고통받는 사람들도 있고 치명적일 수있는 매우 심각한 상태 인 열사병을 경험할 수도 있습니다.
