사무실 의자의 기울기를 조정하는 방법

하루에 8 시간 이상 잘못 조정 된 사무실 의자에 앉아 있으면 하루 종일 발에 서있는 것처럼 거의 아플 수 있습니다. 운전하는 동안 차의 좌석이 더 편안해 지도록 조정하는 것과 같은 이유로, 작업 할 때 사무실 의자를 최대한 편안하게 조정해야합니다. 의자를 기울이는 방법을 포함하여 의자를 완전히 조정하여 등 및 하체의 압력을 완화하십시오.

작업 할 때 사무실 의자를 더 편안하게 조정하십시오.

1 단계

바닥에 발을 펴고 사무실 의자에 앉으십시오. 등받이에 등을 대고 시트 팬과 무릎 뒤쪽 사이에 최소 2 인치의 공간이 있는지 확인하십시오. 시트 팬은 의자의 일부입니다.

2 단계

시트 팬 아래에서 사무실 의자의 기울기 조절 손잡이를 찾으십시오. 조정 노브를 아래로 누르고 시트 팬을 앞으로 기울인 다음 노브를 놓습니다. 앞으로 기울이면 프로젝트에서 열심히 일할 때 혈액이 하체를 통해 흐를 수 있습니다.

3 단계

기울기 조정을 아래로 밀고 시트를 뒤로 기울인 다음 노브를 놓습니다. 발을 바닥에 유지하면서 사무실 의자를 약간 기대는 자세로 놓습니다. 이것은 체중의 일부를 등받이로 옮기고 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.

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