대부분의 사람들은 자기 삶의 3 분의 1까지 자고 있기 때문에, 알레르기 조절과 관련하여 침실에 집중하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 재채기, 코 막힘 또는 콧물, 가려운 눈, 눈물 및 피로를 포함하여 침구에 대한 다양한 비참한 알레르기 증상을 보입니다. 알레르기로 이어질 수있는 침구에는 여러 가지 측면이 있지만,이 문제를 해결하고 알레르기가없고 편안한 밤을 보낼 수있는 방법도 많이 있습니다.
알레르겐은 침대 덮개 아래에 숨어 많은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.침구 재료
침구에 포함 된 폴리 에스테르 및 기타 합성 물질은 많은 사람들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 다운 이불에는 더 많은 천연 재료가 채워져 있지만 다운 깃털에 알레르기가있는 경우는 드물지 않습니다. 모든 천연 섬유는 합성 섬유보다 우수한 경향이 있으며면이 최고의 솔루션 중 하나입니다. 양모와 대나무는 시트와 담요에 알레르기가없는 훌륭한 옵션 일 수도 있습니다. 이불을 위해, 모든 면화 또는 다운 대체품은 알레르기 완화를 제공 할 수 있습니다. 면봉 커버가 있어도 많은 이불에 폴리 에스테르 충전재가 포함되어 있으므로 최대한의 알레르기 조절을 위해 폴리 에스터가없는 이불을 찾으십시오.
염료
시트, 담요, 침대보 및 기타 침구 재료에는 종종 일부 사람들의 알레르기 반응을 유발하는 염료가 포함되어 있습니다. 증상은 피부 민감도와 호흡기 문제를 포함 할 수 있습니다. 이러한 문제를 완화하려면 흰색 또는 베이지 색과 같은 중성 색 침구를 사용하는 것이 가장 좋으며 염료가 포함되어 있지 않습니다. 또한, 다른 것보다 독성이없고 화학 물질이없는 염료가 있습니다. 환경 친화적이거나 유기적 인 것으로 광고되는 침구 재료는 종종 사용하는 염료 측면에서 덜 독성이 있습니다.
먼지
종종, 침구 재료 자체가 아니라, 자신을 부착하고 불쾌한 알레르기 반응을 일으키는 진정한 범인 인 침구 재료에 침투하는 알레르기 항원입니다. 가장 큰 범죄자 중 하나는 먼지이며, 불쾌한 증상에는 재채기, 가려운 코, 코 막힘, 피로 및 눈물이 포함될 수 있습니다. 이 침구 먼지 알레르기에 대한 해결책은 매우 간단하며 시트를 씻고 모든 침구를 충분히 자주 포함합니다. 뜨거운 물로 일주일에 한 번 이러한 품목을 씻으면 거의 즉각적인 알레르기 증상 완화가 가능합니다. 뜨거운 물에 자주 씻을 수있을만큼 튼튼한 침구를 갖추는 것이 중요합니다. 베개와 매트리스에 알레르기 방지 케이스를 사용하면 먼지를 멀리하지 않아도됩니다.
베드 버그
야간 휴식에 혼란을 초래하는 빈대에 대한 생각을 좋아하는 사람은 없지만 이러한 동물의 존재와 물기는 불쾌한 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 빈대 문제를 해결하는 주요 방법은 처음부터 문제가 발생하지 않도록하는 것입니다. 알레르기 방지 케이스를 매트리스, 베개 및 이불에 추가합니다.
