당신은 아마 한 번도 본 적이 없지만, 당신은 평생 동안 먼지 진드기에 둘러싸여 있습니다. 먼지 입자에 살기에 충분히 작은이 작은 거미류는 다양한 기후에서 살아남아 사람들이있는 모든 곳에서 살 수 있습니다. 먼지 진드기와 사람들은 일반적으로 아주 평화롭게 공존하며, 다른 많은 생각도하지 않습니다. 그러나 먼지 진드기 알레르기로 고통받는 2 천만 명의 미국인에게는 그렇지 않습니다.
먼지 진드기 물림을 제거하는 방법 : snyferok / iStock / GettyImages먼지 진드기 물린?
좋은 소식은 먼지 진드기는 물지 않습니다. 그들은 당신과 당신의 애완 동물이 하루 종일 떨어지는 죽은 피부 세포를 먹지만, 당신에게 직접 먹이는 것에 관심이 없습니다. 먼지 진드기에 알레르기가 있으면 가려운 발진이나 물기와 매우 유사한 작은 융기가 발생할 수 있습니다. 또한 경증에서 중증에 이르는 다른 증상을 유발할 수 있습니다.
먼지 진드기는 신체에서 다른 알레르기 항원과 동일한 반응을 일으 킵니다. 콧물, 가려운 눈, 재채기, 기침 및 부비동 압력이 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 눈 밑에서 부어 오르고 그 아래에 푸른 색조의 피부가 생깁니다. 더 심한 반응에는 흉부 압박감, 흉통 및 호흡 곤란이 포함됩니다.
의사와의 피부 및 혈액 검사는 먼지 진드기에 알레르기가 있는지 또는 다른 것에 어려움을 겪고 있는지 여부를 결정합니다. 먼지 진드기가 문제인 경우, 의사는 알레르기 약물을 처방 할 수 있으며 집에서 먼지 진드기 치료를 위해 약간의 변경을 제안 할 것입니다. 먼지 진드기를 완전히 제거 할 수는 없지만 그 수를 크게 줄일 수 있습니다.
습도를 낮추십시오
먼지 진드기는 습한 공간을 좋아하므로 집이 아닌지 확인하십시오. 집안 먼지 진드기의 수를 줄이려면 에어컨이나 제습기를 사용하십시오. 가정의 습도를 50 % 미만으로 낮추십시오. 집이 얼마나 습한 지 잘 모르겠다면 가까운 철물점에서 습도계를 구입할 수 있습니다. 전자 습도계는 쉽게 구할 수 있으며 사용하기 쉽습니다.
카펫 재검토
카펫은 맨발로 기분이 좋지만 먼지 진드기가 있습니다. 얼마나 잘 또는 얼마나 자주 진공 청소기로 청소하든 먼지 진드기는 러그의 벌레처럼 말 그대로 계속 편안합니다. 먼지 진드기 알레르기에 시달리고 있다면 카펫을 제거하는 것은 자신을 도울 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 단단한 나무 또는 타일과 같은 단단한 바닥 표면을 대신 선택하십시오.
물론, 다른 사람을 빌리거나 머무르는 경우 카펫을 제거하는 것은 선택 사항이 아닐 수 있습니다. 카펫을 피할 수 없다면 스팀 청소기로 정기적으로 청소하십시오. 카펫 샴푸보다는 스팀 청소기를 사용해야합니다. 샴푸는 카펫을 축축하게 방치하여 더 많은 먼지 진드기를 끌어들이는 습기 주머니를 만듭니다.
바리케이드 침구
카펫과 마찬가지로 침구, 매트리스 및 베개는 먼지 진드기의 피난처를 제공합니다. 혼자서 자고 싶다면 베개와 매트리스에 불 침투성 덮개를 씌워서 몸을 보호하십시오. 이 표지는 두 가지 목적으로 사용됩니다. 그들은 더 많은 먼지 진드기가 침구로 들어가는 것을 방지하고 매트리스 안에 기존 것들을 가두어 당신에게 갈 수 없습니다.
먼지 진드기 노출을 추가로 최소화하려면 일주일에 한 번 뜨거운 물로 시트, 베갯잇, 담요 및 이불을 씻으십시오. 먼지 진드기를 죽이려면 화씨 130도 이상의 세척수 온도가 필요합니다. 또한 자연적으로 먼지에 저항하는 단단한 직조로 침구를 선택하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 실크 이불 커버는 자연적으로 저자 극성이며 먼지가 적습니다.
클러 터 정리
혼란이 발생하고 길들이기가 어렵습니다. 불행히도, 집 안에있는 모든 것이 먼지를 모으고, 더 많은 먼지는 진드기가 더 많다는 것을 의미합니다. 할 수있는 일을하십시오 집안의 혼란을 최소화하십시오 미치게하지 않고
클러 터를 청소할 때의 손끝을 기억하십시오. 어떤 장신구는 당신에게 기쁨을 가져다 줄 수 있지만, 많은 손잡이는 많은 먼지를 모 읍니다. 특별 품목은 집안의 특별한 장소를 차지할 자격이 있지만 표시 대상에 대해 선택하십시오.
보다 효과적으로 청소
효과적인 청소 방법은 집에서 가능한 많은 먼지 진드기를 제거하는 것입니다. 마른 먼지는 집안의 표면을 더 좋아 보이게하지만 먼지 입자를 퍼 뜨리고 재분배함으로써 크게 나타납니다. 많은 사람들이 바닥에 떨어집니다.
다행히도 청소 루틴을 개선하는 것은 물을 추가하는 것만 큼 간단합니다. 젖은 걸레가 먼지를 던지지 않고 포획하고 포집합니다.. 적절한 경우 따뜻한 물로 걸레를 적시거나 가구 광택제를 사용할 수 있습니다. 집 청소가 끝나면 세탁기에 먼지 걸레를 던져 온수 순환을 통해 청소하십시오.
청소할 때 바닥에 떨어진 먼지를 잡으려면 항상 진공 청소기로 청소하십시오. 고효율 미립자 에어 필터가 장착 된 진공 청소기 먼지와 먼지 진드기를 가두기 위해. 덮개를 씌운 가구와 커튼을 진공 청소기로 청소하십시오 먼지 진드기가 있기 때문에
맑은 공기
간과하기 쉽지만 에어컨이나 강제 공기 열이 발산 될 때마다 먼지 입자가 날아갑니다. 먼지 진드기를 날려 버리기보다는 갇히기 위해 퍼니스와 에어컨에 HEPA 필터 또는 고효율 미디어 필터를 사용하십시오. 고효율 미디어 필터를 쇼핑 할 때는 최소 효율보고 가치 등급이 11 또는 12 인 필터를 선택하십시오. 3 개월마다 필터를 교체하고 3 ~ 5 년마다 덕트를 청소하십시오.
조심스럽게 장난감을 선택하십시오
불행히도, 먼지 진드기 알레르기는 어른들에게만 영향을 미치지 않습니다. 아이들도 먼지 진드기 알레르기로 고통받을 수 있습니다. 먼지 진드기는 아이들이 매우 깨끗한 집에 살더라도 천식을 유발할 수 있습니다. 어린 아이들에게 인기가 있지만, 인형 장난감에는 종종 먼지 진드기가 있습니다.
문제를 해결하기 위해 기계로 빨 수있는 봉제 인형을 선택하십시오 자녀에게 선물로 줄 때 다른 사람에게도 그렇게하도록 요청하십시오. 자녀가 좋아하는 친구를 뜨거운 물로 씻을 수 없다면 냉동실에 24 시간 동안 둔 다음 시원한 물로 씻으십시오. 또한 자녀의 침대에서 봉제 인형을 치우는 것이 가장 좋습니다.
알레르기 치료를 고려하십시오
가벼운 먼지 진드기 알레르기의 경우, 몇 세대의 가구 변화로 증상을 완화하고 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 심한 진드기 알레르기가있는 사람들은 집에있는 먼지의 양을 줄이는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 알레르기가 심하면 의사는 여러 가지 중 하나를 처방 할 수 있습니다 알레르기 약물.
항히스타민 제는 신체가 알레르기 반응을 최소화하기 위해 만드는 특정 화학 물질의 양을 줄이는 약물입니다. 류코트리엔 개질제라고 불리는 다른 약물은 신체가 이러한 화학 물질을 만들 수 있지만 신체가 화학 물질을 흡수하지 못하게하여 알레르기 반응을 막습니다. 의사는 충혈 제거제와 코르티코 스테로이드를 제공 할 수 있습니다. 두 가지 모두 코의 염증을 감소시켜 답답함을 줄이고 호흡을 쉽게 해줍니다..
의사는 면역 요법을 권할 수도 있습니다. 면역 요법에서 의사는 정기적으로 소량의 먼지 진드기 단백질이 들어있는 주사를 줄 것입니다. 3 개월에서 6 개월에 걸쳐 의사는 매번 더 많은 진드기 단백질을 추가하여 주사를 줄 것입니다. 결국,이 노출은 신체가 진드기를 먼지에 사용하고 감도를 감소시킵니다.
