매트리스 머리를 올리는 방법

특정 유형의 수술, 호흡 문제가 있거나 산 역류로 고통받는 경우, 매트리스를 들어서 자면 더 편할 수 있습니다. 매트리스의 윗부분 만 들어 올리고 상체를 올리면 밤에 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 몇 가지 방법이 있습니다. 가장 적합한 것을 선택하십시오.

매트리스 헤드를 올리면 더 편안하게 잠을 잘 수 있습니다

1 단계

매트리스 헤드를 잡을 도우미를 찾으십시오. 기초 위에 몇 권의 책을 놓습니다. 원하는 높이에 도달하는 데 필요한만큼의 책을 사용하십시오.

2 단계

도우미를 사용하여 침대의 왼쪽 상단 다리를 들어 올리십시오. 다리가 원하는만큼 높을 때까지 다리 아래로 하나 이상의 보드를 밉니다. 침대의 오른쪽 상단 다리로이 단계를 반복하십시오.

3 단계

도우미가 매트리스 머리를 들어 올리도록하십시오. 매트리스 웨지를 아래로 밉니다. 웨지는 다양한 높이, 너비 및 깊이로 제공되므로 원하는 높이에 맞는 것을 구입할 수 있습니다.

4 단계

매트리스 리프트를 사용하여 침대 상단을 들어 올리십시오. 매트리스 리프트는 일반적으로 매트리스 아래에 위치한 고무 방광입니다. 연결된 공기 펌프가 근처의 전기 콘센트에 연결되어 있습니다. 컨트롤을 사용하여 매트리스를 부풀 리거나 올리거나 내립니다.

비디오 시청: 허리가 아파서 잠을 못 주무시면 이 방법을 쓰세요! 건강 나눔 프로젝트 14회 20171006 (할 수있다 2024).