레몬 주스와 식초를 섞는 방법

Send

부엌에서 레몬 주스와 식초를 혼합하는 경우 해독 음료를 마시거나 pH 수준의 균형을 맞추려고 할 것입니다. 사과 식초는 오랫동안 천연 해독제로 사용되어 왔습니다. 비타민과 미네랄을 포장하는 것 외에도 아세트산 함량은 독소와 볼스터 순환을 통해 줄어 들지만 전통적으로 한약 같은 쓴 약에 의해 섭취되었습니다. 오랜 시간 동안 테스트를 거친 엘릭서와 레몬 주스 및 기타 일반적인 성분을 혼합하면 식초를 더 맛있게 먹을 수 있으며 그 과정에서 추가적인 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

크레딧 : Heike Rau / iStock / Getty Images 벌집 모양의 "어머니"를 그대로 사용하여 날고 흐린 사과 사이다 식초를 찾으십시오.

1 단계

여과되지 않은 유기농 사과 사이다 식초 2 스푼을 물 한잔에 넣으십시오. 사과 사이다 식초는 해독 외에도 혈당을 안정화시켜 체중 조절을 돕고 소화 불편을 완화시킵니다. 1, 2

2 단계

식초와 같은 양으로 순수한 레몬 주스를 짜내거나 부으십시오. 레몬 주스는 비타민 C를 포장하고 신체가 pH 수준을 조절하도록 도와줍니다. 3, 5

3 단계

계피 한 숟가락에 뿌린다. 계피는 음료에 따뜻하고 매운 맛을 줄뿐만 아니라 풍부한 항산화 제를 제공하고 혈당 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다. 삼

4 단계

모든 성분이 완전히 결합 될 때까지 음료를 부드럽게 달게하는 또 다른 항산화 물질이 첨가 된 꿀을 약동하십시오. 매일 아침이 음료를 마시면 건강한 pH 균형을 유지하거나 해독 루틴의 일환으로 2 주 동안 매일 3 번 (매 식사 전 약 20 분) 혼합물을 마셔야합니다. 3, 5

Send